▼很早以前有一个地域辽阔的拉布国这儿没有谷物粮食人们只能吃牛羊肉为生这个王国有一个善良的王子叫阿初为了国家的子民能吃上粮食王子阿初走了九千里路翻越九十九座山跨越九十九条河一路斩杀终于从凶狠吝啬的蛇王那里盗得粮食种子带回王国于是从娄若到布拉国的几千里地面上长满了黄金一样的粮食人们也终于吃上了美味的粗粮▼ ▼王子千辛万苦得到的粮食就是青稞青稞被称为世界上最好的粮食它来自世界的第三极被称为“世界屋脊”的西藏地区西藏地区可能是这个星球上最不适宜居住的几个地区之一中国科学院通过分析国家统计局公布的2010年人口普查资料发现西藏地区100岁以上的长寿老人比率较平原汉族高高原环境特点低压、缺氧但是一直在此居住的藏民似乎并未受到当地不利条件的影响在高寒缺氧的青藏高原为何不乏百岁老人？▼ ▼这与藏族人民日常食用青稞的习惯是密不可分的青稞作为西藏人民的主要粮食具有丰富的营养价值它含有的主要营养成份β-葡聚糖是小麦中β-葡聚糖含量的50倍β－葡聚糖具有增强机体免疫力调节生理节律，降低血糖、降胆固醇、降血脂的作用长期食用可预防三高是糖尿病人群、减肥人群、“三高”人群的最佳主食▼ ▼| 广 告 |鲸鱼频道携手《武汉晚报》连续两日于A版刊登西藏产品特辑带您领略舌尖上的西藏戳【阅读原文】或扫描二维码即可购买更多生活需求推荐太平鸟女装全场5折！全城独家仅在银泰创意城！百联奥特莱斯New Balance任意两双599！万圣节仅售3天！10元辣堡+25元=Juicy Couture时尚辣包！味蕾时尚一起辣起来！三件2.8折，韩国潮服H:CONNECT金秋优惠来啦！有钱人家生活都用神马？折扣君带你探秘国广寐MINE名仕汇！150的TaTa单鞋、290的Bata冬靴、120的莱尔斯丹，可能只有这样的价格洼地才能放肆买吧！这几样爆款美食，您享着优惠可劲着吃，岔的！据说有钱有格调的人都在穿它！下班了上学去！武汉小白领的业余生活性感又美腻！长按下方二维码加入“武汉晚报折扣帮”获取更多福利和资讯